Träning & Välmående: augusti 2008 Archives

Alltså -
I förrgår kväll tog jag tag i den där Ab glidern för första gången. Det blev inte något långt träningspass. Efter gissningsvis 20 upprepningar slutade jag. Jag kände ju ingenting, så det där kunde ju inte vara någon effektiv träningsmetod. mobile dawnload free

Vid lunchtid igår var det någon vid namn Träningsvärk som la in en välriktad spark i solar plexus på mig. Från ena sekunden till den andra, så fick jag den värsta träningsvärk jag någonsin har upplevt. Och det känns på intet sätt bättre idag.
Den som dristar sig till att försöka få mig att skratta idag, ligger väldigt nära att åka på en propp! mobile dawnload free

Min och AGs viktminskningstävling slutade ju med en silvermedalj för min del. Till mitt försvar framhåller jag att det inte handlade om någon egentlig övervikt, utan bara några trivselkilon, jag ville bli av med. Jag la alltså inte ned min själ i det, men försökte ändå tänka på vad jag stoppade i mig. Och visst, några kilon försvann. mobile dawnload free

Men nu, när tävlingen är över och jag inte alls har samma försiktiga tänk, då ramlar kilona av mig. Man kan hitta både bearnaisesås, grädde och fritterad mat på middagsbordet, och ändå har jag tappat ett par kilo de senaste två veckorna.
Hur kan det vara så? mobile dawnload free